こんにちは、石鹸大好き湯子です。
今や手洗いが当たり前になっていますが、皆さんは何で手を洗っていますか？泡や液体で出るハンドソープ？固形石鹸？どれを使っても同じだと思われがちですが、実は違います。今世界を震撼させているウイルスがありますが、一番の予防方法は「石鹸での手洗い」と言われています。今回は、なぜ石鹸が良いのか、その理由と、オススメの手洗い石鹸をご紹介したいと思います。
ハンドソープは合成洗浄剤
良く売られているハンドソープは、化学合成で作られた洗浄剤（合成界面活性剤）です。
成分を見て、カタカナがたくさん並んで何がなんだか分からないのが合成洗剤←
主原料は石油で、他にも添加物がたくさん含まれているため、手が荒れる原因にもなります。
石鹸は、自然が生んだ洗浄剤
石鹸は動植物の油脂とアルカリ剤を反応させて作られた界面活性剤です。歴史は古く、動物の脂と灰（アルカリ性）が混ざり合いできたと言われています。天然油脂で作られた石鹸は、お肌にも環境にも優しいです。石ケン素地とは、石鹸の原料です。
もっと知りたい方は、こちらを参考にして下さい↓
固形石鹸はハンドソープより1000倍の除菌効果がある？
石鹸は、ハンドソープである合成界面活性剤に比べ、ウィルスの破壊力はおよそ100～1000倍も大きい事が分かりました。石鹸はウイルスを取り込んで皮膚から剥がし、ウイルスの外膜を破壊し、ウイルスを不活性化するというプロセスがあり、これはアルコール消毒と同じ効果があると言われています。石鹸は天然油脂から作られているので、肌への負担は少なく、コスパも良いし、ストックしてもかさばらないですし、何なら石鹸で身体も洗えます。逆に、ハンドソープで身体を洗えますか？正直、私は抵抗あります(笑)
石鹸は泡が命！！
石鹸は良く泡立てて使用して下さい。泡で汚れや菌を取り除いていますので、面倒くさがらずにしっかりと泡立て、しっかりと洗い流して下さい。
石鹸は不衛生？
固形石鹸を使う場合、石鹸にウィルスが残り、人から人へ感染する可能性があるのでは？と思いがちですが、石鹸自体、洗浄剤の塊なので石鹸に残ったウィルスも破壊するため、石鹸を触れた人から違う人へ移る可能性は低くなります。
また、薬用せっけんである必要はないと思います。殺菌成分が配合されていなくても、石鹸自体に十分な洗浄力があるからです。逆にその殺菌成分がお肌を刺激してしまってウィルスが入り込んだら元も子もないですよね。石鹸はシンプル処方が一番お肌に優しく、しっかりと洗浄してくれます。
台所用石鹸や洗濯石鹸でも手は洗える？
台所用石鹸や洗濯石鹸でも洗えない事はないのですが、あくまで台所用石鹸・洗濯用石鹸。皮膚を洗浄する目的で作られてはいないので、使う時は自己責任です。手を洗う石鹸は、身体も洗える「化粧石鹸」をオススメします。
手洗い石鹸はコレ！という決まりは無いです。市販で売られている「化粧石鹸」でしたらどれも使えます。ミューズやレモン石鹸も実は身体にも使える石鹸なのです。
オススメの固形石鹸５選(+液体石鹸)
市販で売られている固形石鹸はほとんど機械練り石鹸といって、添加物が約2％で、残りの約98％は全て洗浄成分（石鹸素地）です。どの石鹸を使っても同じ効果が得られるのですが、より肌に優しい無添加の石鹸を使う事をオススメします。また、無香料の方が食事する前に香りでお料理を邪魔する事もないので、良いと思います。
石鹸には液体石鹸もあり、泡で出るタイプもあります。洗浄力は多少落ちますが、固形石鹸よりも泡立てる必要がないので便利です。
それでは、ご紹介していきます！
とてもシンプルな成分でできており、さっぱりとした使い心地でお肌を綺麗にしてくれます。これで100円とは思えない石鹸です。
・無印良品 バスソープ
石鹸が2つ入って190円。無着色・無香料で綺麗さっぱりと洗い流してくれます。小さなくぼみは小さくなった石鹸を貼り付けられ、無駄なく石鹸を使うことができ、とても便利です。（製造販売元はミヨシ石鹸）
・シャボン玉石鹸（浴用）
誰もが見たことのある石鹸ですね、いわば王道。シャボン玉石鹸は完全無添加石鹸で、赤ちゃんからお年寄り、ペットなどにも安心して使用できます。
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こちらは手洗い専用の液体石鹸も取り扱っています。携帯用もありますので、ご参考になさって下さい。
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・ミヨシ石鹸 白いせっけん
ミヨシ石鹸には、脱酸素フィルムが入っていて、開けた時が作りたての石鹸になるように、新鮮さにこだわっています。まっさらな白い石鹸で、汚れを綺麗に落としてくれます。
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こちらも液体石鹸があります。
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無添加せっけん 泡のハンドソープ 詰替用 ３００ｍL ×3個セット 新品価格 |
・畑惣商店 坊っちゃん石鹸
坊ちゃん石鹸は、市販の石鹸と比べると固く、溶け崩れの少ない石鹸です。こちらも完全無添加なので、どなたでも安心して使用できます。洗浄力も高く、台所用石鹸としても使える石鹸です。
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これまで紹介した固形石鹸は、身体にも使える石鹸で、どれもさっぱりとした使い心地です。体に付着したたウィルスや皮脂汚れ、ニオイなども綺麗に落としてくれます。
身体を洗う石鹸を手洗い石鹸として使うのは勿体ないと思う方もいるかと思いますが、そんな事は全くありません！むしろ石鹸で手も身体も全身洗ってほしいくらいです！←
これまでの事をまとめると…
・ハンドソープは合成洗剤であり、固形石鹸とは原料も作り方も全く違う
・固形石鹸はハンドソープよりも100～1000倍の除菌効果がある
・固形石鹸は良く泡立てる事
・手を洗う石鹸を選ぶ時はシンプルな成分で、無香料を選ぶ事
・石鹸は身体も洗えるし、お肌に優しい
泡で出るハンドソープを日常的に使っていると、固形石鹸は泡立てる必要もあり、手間がかかって億劫になるかと思いますが、今一度、ご家庭の洗浄剤を見直していただきたいです。
石鹸は、お洗濯にも使えます！ぜひ参考になさって下さい。
